Histórico

O Yoga surgiu há milhares de anos como um conjunto de técnicas praticadas por pessoas que se retiraram dos grandes ambientes sociais para, isoladas ou em pequenos grupos, buscarem alternativas em relação aos modos dominantes de socialização. Eram técnicas secretas cujo conhecimento estava restrito a esses pequenos grupos. Não se pode precisar quando essas técnicas surgiram, mas há indícios da prática de técnicas de Yoga desde a mais remota história conhecida da Índia, por volta do século XX a.C.. Na mitologia hindu, é dito que o Yoga foi ensinado aos homens pelo deus Shiva, para que estes pudessem realizar seu potencial divino. Shiva, um dos três deuses mais relevantes do panteão hindu, é responsável pela destruição da ignorância do mundo. Assim, o objetivo da prática do Yoga estaria na extinção dos padrões nocivos do psiquismo humano.

Os primeiros textos a mencionarem estas práticas foram as Upanishadas, escritas na Índia, a partir do século IX a.C.. No entanto, sua primeira sistematização se deu somente com o Yogasutra, de Patañjali, escrito pro volta do século II a.C.. O Yoga que praticamos hoje é amplamente influenciado pela tradição do Hatha Yoga, surgido na Índia a partir do século IV d.C., com o propósito de renovar práticas cujo valor era então questionado em seu potencial de libertação.